Trào lưu 'No Poo' khiến dân mạng tranh cãi, chuyên gia nói gì?

Trào lưu "No Poo" - không dùng dầu gội đầu - đang nổi rần rần trên mạng nhưng chuyên gia cho rằng đây không phải là cách làm sạch tóc phù hợp với tất cả mọi người.

"No Poo" là cách nói tắt của "No Shampoo", nghĩa là gội đầu mà không dùng sản phẩm dầu gội hay dầu xả, chỉ sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như bồ kết, bưởi, giấm táo, banking soda...

Tranh cãi về trào lưu No Poo

Trào lưu này được khởi xướng từ nhiều năm trước bởi một số ngôi sao Hollywood, khi họ nhận ra những tác dụng phụ không mong muốn của dầu gội và dầu xả đối với da đầu. Bằng việc sử dụng các thành phần tự nhiên để làm sạch tóc, phương pháp No Poo nhanh chóng trở thành bí quyết của nhiều người mê làm đẹp nhưng luôn lo sợ về tác hại của hóa chất.

Thực tế, nếu theo đúng bản chất của No Poo thì ở Việt Nam, từ xưa đây là cách gội đầu "quốc dân", được tất cả mọi người áp dụng cho đến khi dầu gội đầu thương mại xuất hiện. Thế hệ 7x đời đầu trở về trước được gội đầu bằng bồ kết, lá bưởi, lá sả, hương nhu... từ bé, lớn lên mới biết đến dầu gội đầu. Những loại thảo dược này đều được coi là dược liệu tự nhiên, rất tốt cho mái tóc.

Gần đây, trào lưu No Poo nổi rần rần trở lại trên không gian mạng, Rất nhiều người đăng tải clip chia sẻ về phương pháp này và cho biết họ áp dụng mỗi ngày. "Tín đồ" của No Poo thuộc nhiều lứa tuổi, từ thanh niên đến trung niên.

Mặc dù nhiều người mê mẩn và nhiệt tình truyền bá cách làm sạch đầu được xem là tuyệt đối an toàn, lành mạnh, thiên nhiên này, rất nhiều cư dân mạng cho biết, họ không nhận được kết quả mong muốn khi áp dụng No Poo, thậm chí tình trạng tóc và da đầu còn tệ hơn, luôn thấy ngứa ngáy, khó chịu ở đầu.

Một số người nhận thấy đầu tóc mình trở nên kém thơm tho, hoặc có nhiều gàu hơn, tóc rụng "thảm" hơn... Họ cho rằng không nên thần thánh hóa việc gội đầu hoàn toàn bằng thảo dược, không nên tẩy chay dầu gội, và No Poo không phải là trào lưu phù hợp với tất cả mọi người.

Chuyên gia nói gì về trào lưu No Poo?

Theo BSCKII Nguyễn Tiến Thành, Hội Da liễu Việt Nam, trào lưu No Poo khá mới và cần được nghiên cứu thêm vì nó tiềm ẩn một số nguy cơ mà mọi người chưa lường trước được.

Phương pháp No Poo dựa trên nguyên lý làm sạch tóc bằng những nguyên liệu lành tính như nước, bồ kết, vỏ bưởi hoặc baking soda, dấm táo…, vốn được cho là sẽ không gây kích ứng mạnh đối với da đầu và tóc như các loại dầu gội thông thường.

Bác sỹ Nguyễn Tiến Thành khuyên nên hạn chế dùng baking soda kết hợp giấm táo để gội đầu vì việc áp dụng cách này thường xuyên có thể gây khô và yếu tóc. Trong quá trình áp dụng No Poo, cần tự theo dõi và đánh giá để nếu có biểu hiện bất thường thì dừng kịp thời. Đặc biệt, những người hay ra mồ hôi, da dầu, sống trong môi trường nhiều khói bụi nên cân nhắc việc đua theo trào lưu này.

"Mọi người cần phải rất tỉnh táo khi tiếp cận với trào lưu mới, nên cân nhắc kỹ khi áp dụng phương pháp No Poo để tránh những hậu quả không mong muốn. Nếu thấy có vấn đề về da đầu, tóc thì cần thăm khám trực tiếp với bác sỹ da liễu để được tư vấn liệu trình điều trị thích hợp", bác sỹ Thành nói.

Chuyên gia này cho biết, ông từng tiếp nhận khám và điều trị cho một số người bị rụng tóc nhiều sau thời gian gội đầu theo phương pháp No Pooh.

Về tình trạng rụng tóc, gàu, da đầu nhiều dầu, bác sỹ Thành cho biết nguyên nhân có thể là sử dụng dầu gội không phù hợp, do tiếp xúc với hóa chất, thay đổi thời tiết, vệ sinh da đầu kém, chế độ dinh dưỡng không đảm bảo, thói quen sinh hoạt không lành mạnh, do áp lực tâm lý hay bệnh lý. Để hạn chế tình trạng gàu và rụng tóc, BS Nguyễn Tiến Thành khuyên:

- Giữ vệ sinh da đầu và tóc, đảm bảo da đầu luôn sạch và khô thoáng để tránh tối đa nguy cơ phát triển nấm, vi khuẩn và hạn chế tình trạng gàu.

- Chọn sản phẩm dầu gội và dưỡng tóc phù hợp với da đầu cũng như tình trạng tóc. Tốt nhất là sử dụng những loại dầu gội có nguồn gốc thiên nhiên. Không nên gãi đầu quá nhiều để tránh làm tổn thương da.

- Chải đầu đúng cách để kích thích lưu thông máu, giảm nguy cơ rối loạn chu trình thay thế tế bào da đầu.

- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng dưỡng chất. Nên ưu tiên các loại thực phẩm nhiều vitamin, Biotin, kẽm... Hạn chế sử dụng rượu bia hoặc các loại đồ uống có chất kích thích khác.

- Xây dựng thói quen lành mạnh như tập thể dục mỗi ngày, ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc, loại bỏ căng thẳng trong công việc và cuộc sống.