5 căn bệnh có thể được ngăn ngừa nhờ đi bộ Đi bộ là một loại bài tập phổ biến với nhiều người, nó thuộc về một loại bài tập aerobic. Đi bộ đúng cách còn có thể ngăn ngừa một số căn bệnh dưới đây. 18:21 | 15/03/2023
9 cách để đi bộ nhiều hơn Các chuyên gia thể hình cho biết, cố gắng tăng số bước của bạn mỗi ngày luôn tốt cho sức khỏe thể chất, tinh thần lẫn vóc dáng. 14:29 | 28/01/2023
Đi bộ hơn 6.000 bước mỗi ngày giảm nguy cơ mắc bệnh tim Nghiên cứu gần đây cho thấy việc đảm bảo từ 6.000 đến 9.000 bước chân mỗi ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch ở người lớn tuổi. 14:08 | 09/01/2023
Những lý do nên đi bộ thể dục vào buổi sáng Buổi sáng được xem là thời điểm tốt nhất để đi bộ tập thể dục hữu hiệu và phù hợp cho tất cả mọi đối tượng cũng như đem lại giá trị tốt nhất cho sức khỏe. 22:46 | 03/01/2023
Lý do nên đi 100 bước sau khi ăn Đi bộ nhẹ nhàng có lợi cho sức khỏe đường ruột, thúc đẩy quá trình đốt cháy calo, kiểm soát tốt hơn lượng đường trong máu. 08:11 | 17/12/2022
Đi bộ qua đường cao tốc Nội Bài - Lào Cai, một phụ nữ bị ô tô đâm tử vong Tối 18/11, một vụ tai nạn giao thông đã xảy ra trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai, đoạn qua địa phận xã Âu Lâu, thành phố Yên Bái, khiến một người tử vong. Vào thời điểm xảy ra vụ việc, trời có mưa. 06:58 | 19/11/2022
Đi bộ sau bữa ăn giúp ích gì cho người bệnh tiểu đường? Theo một số nghiên cứu gần đây, việc đi bộ sau khi ăn sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là người bệnh tiểu đường. 14:11 | 28/09/2022
Đi bao nhiêu bước trong 1 phút để tốt nhất cho tim? Nghiên cứu mới ghi nhận đi bộ nhanh (khoảng 80 bước/phút) có lợi cho sức khỏe tim mạch. 11:19 | 15/09/2022
Thói quen tốt cho bộ não Ngủ đủ giấc, đi bộ 30 phút mỗi ngày, học hỏi những điều mới… sẽ giúp cho não hoạt động hiệu quả. 15:34 | 12/09/2022
Sau khi tông chết người đi bộ, thanh niên chạy mô tô cũng tử vong Dù đã được đưa đến bệnh viện cấp cứu nhưng thanh niên điều khiển mô tô cũng đã tử vong sau khi tông chết một người đàn ông đi bộ trên Quốc lộ 19. 15:25 | 03/09/2022
Công ty TNHH Sản xuất nguyên liệu Giấy Việt Nhật Cái Lân thông báo mua lại một nhà máy sản xuất viên gỗ nén
Công ty TNHH Sản xuất nguyên liệu Giấy Việt Nhật Cái Lân thông báo mua lại một nhà máy sản xuất viên gỗ nén
