Số phút cần tập luyện mỗi tuần để kéo dài tuổi thọ Tập luyện 5-10 tiếng ở mức độ vừa phải mỗi tuần sẽ giúp giảm 26-31% nguy cơ tử vong. 14:12 | 18/08/2022
Món tuyệt đối không nên ăn trước khi tập luyện Bạn không nên ăn thực phẩm giàu chất béo trước khi tập vì cơ thể cần nhiều năng lượng để xử lý và khiến bạn chậm chạp. 10:25 | 04/07/2022
Tập luyện trong thời tiết nắng nóng có làm giảm cân nhanh hơn? Nhiều người lầm tưởng rằng tập luyện dưới nắng nóng hoặc mặc áo mưa khi tập sẽ làm giảm cân nhanh hơn, giúp bạn sớm đạt mục tiêu cân nặng của mình mà không phải kham khổ nhịn ăn hay tập luyện trường kỳ. 12:31 | 25/06/2022
Tập luyện thể thao một ngày bao nhiêu thời gian là đủ? Thể dục thể thao, rèn luyện, vận động để có sức khỏe là rất tốt. Thế nhưng không có nghĩa là tập ngày tập đêm. Vì nếu rèn luyện, vận động quá sức, bạn sẽ gặp những hậu quả không mong muốn về sức khỏe. 10:52 | 16/05/2022
Tập luyện thể thao thế nào là an toàn hậu Covid-19? Người mắc Covid-19 nên bắt đầu vận động trở lại khoảng 7 ngày sau khi hết các triệu chứng bệnh chính, để giúp cơ thể nhanh hồi phục. 16:30 | 05/04/2022
F0 khỏi bệnh, nên tập luyện thế nào? Nếu người mới khỏi COVID-19 chủ quan, vẫn giữ nguyên cường độ tập như trước khi mắc bệnh thì cơ thể không có thời gian phục hồi tổn thương. 08:38 | 31/03/2022
Nên tập luyện thế nào sau khi tiêm vaccine Covid-19? Vaccine là chìa khoá mở lại cuộc sống bình thường sau khi Covid-19, nhưng đi kèm với nó là băn khoăn của người chơi thể thao về việc tập luyện trở lại khi tiêm. 23:33 | 17/09/2021
Man Utd cùng lúc đón thêm 2 cái tên trở lại Carrington tập luyện Mới đây Manchester United đã chào đón sự trở lại 2 nhân tố vừa hoàn thành nhiệm vụ cùng ĐT Olympic Quốc gia. 11:01 | 17/08/2021
Fan Châu Á ví Ben Affleck - Jennifer Lopez như Tạ Đình Phong - Vương Phi Điểm chung của hai cặp đôi này là họ đều có quãng thời gian hẹn hò gắn bó một thời tuổi trẻ, nhưng rồi vì những lý do mà không tiến tới hôn nhân. Dù vậy, cơ duyên đôi bên vẫn chưa dừng lại... 11:22 | 13/05/2021
Công ty TNHH 1 Thành viên Nước khoáng Công đoàn Quang Hanh thông báo mời chào hàng cạnh tranh (bên mời thầu)
Bảo hiểm xã hội tỉnh Quảng Ninh thông báo về việc chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội tháng 01 và 02 năm 2025
Danh sách cá nhân đề nghị xét tặng danh hiệu “Nghệ nhân nhân dân”, “Nghệ nhân ưu tú” trong lĩnh vực di sản văn hóa phi vật thể lần thứ Tư
Thông báo về việc tìm thân nhân ngôi mộ nằm trong ranh giới GPMB thực hiện dự án Doanh trại Ban Chỉ huy quân sự thành phố Uông Bí/Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh Quảng Ninh/Quân khu 3
Thẩm định giá chi phí In ấn phẩm đặc biệt song ngữ Việt - Anh: "Vịnh Hạ Long 30 năm hành trình và hơn thế nữa"
Công ty TNHH 1 Thành viên Nước khoáng Công đoàn Quang Hanh thông báo mời chào hàng cạnh tranh (bên mời thầu)
