4 loại trà giúp đốt cháy chất béo, lấy lại vóc dáng đón Tết Ngoài duy trì chế độ tập thể dục, uống trà cũng là một trong những cách để đốt cháy chất béo, giảm cân hiệu quả, giúp bạn lấy lại vóc dáng, tự tin đón Tết. 10:23 | 03/01/2025
Chất béo có thật sự gây hại? Chất béo, dù là bão hòa, chưa bão hòa hay chuyển hóa, phải gánh tiếng xấu gây mỡ thừa, béo phì và bệnh tim mạch. Song ý kiến của chuyên gia cho thấy điều ngược lại. 17:18 | 31/12/2024
Dùng chất béo thế nào để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe? Chất béo là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng cho cơ thể, khi với mỗi 1 gram chất béo, cơ thể được cung cấp 9 kcal, cao hơn hẳn so với các nhóm dinh dưỡng khác như chất đạm hoặc tinh bột. 22:36 | 07/11/2024
Hiểu về chất béo và cách chúng ảnh hưởng đến sức khỏe Nếu hiểu được các loại chất béo khác nhau và cách chúng ảnh hưởng đến sức khỏe, bạn có thể đưa ra những lựa chọn phù hợp, dinh dưỡng hơn. 11:25 | 14/10/2024
Lưu ý khi ăn nhiều protein và chất béo trong ngày Tết Chất béo (lipid) là một trong 3 nhóm thực phẩm mà chúng ta cần với số lượng khá lớn (thực phẩm đa lượng gồm: đường bột; chất đạm và chất béo). Việc hiểu biết và dùng chất béo hiện có những sai lầm. Một số điều về chất béo dưới đây sẽ giúp bạn có thêm thông tin để xây dựng cho bản thân và gia đình chế độ dinh dưỡng phù hợp. 15:37 | 13/02/2024
WHO kêu gọi mạnh tay hơn với chất béo chuyển hóa gây hại Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ngày 29/1 cho biết gần một nửa dân số thế giới đã được hưởng lợi từ các quy định nghiêm ngặt về hạn chế chất béo chuyển hóa trong thực phẩm. WHO kêu gọi các quốc gia chưa thực hiện theo đuổi nỗ lực này. 20:55 | 30/01/2024
Chất béo bão hòa dễ gây hại, vậy chất béo tốt ở đâu? Ăn quá nhiều chất béo bão hòa làm tăng cholesterol LDL trong máu. Nồng độ cholesterol LDL trong máu cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Vậy phải lựa chọn chất béo như thế nào? 11:36 | 05/01/2024
Các loại thực phẩm béo nhưng có lợi cho sức khỏe Cá hồi, cá thu, hàu, tôm, rong biển chứa axit béo omega-3 tốt cho cả thể chất và tinh thần của con người. 10:16 | 23/10/2023
Muốn trẻ phát triển trí não, cha mẹ đừng quên loại chất béo này Omega là dưỡng chất rất quan trọng cho sự hình thành và phát triển não bộ bởi trong chất xám của não hầu hết là axit béo omega. Bên cạnh DHA, EPA, omega thực vật ALA cũng rất cần thiết. 09:43 | 02/10/2023
5 loại thực phẩm chứa chất béo lành mạnh tốt nhất cho cơ thể Cơ thể chúng ta rất cần chất béo để hoạt động. Nhưng không phải tất cả chất béo đều được tạo ra như nhau và đều có lợi. Chất béo tốt là chất béo lành mạnh. Vậy chất béo lành mạnh có trong những thực phẩm nào? 15:19 | 12/05/2023
Công ty TNHH 1 Thành viên Nước khoáng Công đoàn Quang Hanh thông báo mời chào hàng cạnh tranh (bên mời thầu)
Bảo hiểm xã hội tỉnh Quảng Ninh thông báo về việc chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội tháng 01 và 02 năm 2025
Danh sách cá nhân đề nghị xét tặng danh hiệu “Nghệ nhân nhân dân”, “Nghệ nhân ưu tú” trong lĩnh vực di sản văn hóa phi vật thể lần thứ Tư
Thông báo về việc tìm thân nhân ngôi mộ nằm trong ranh giới GPMB thực hiện dự án Doanh trại Ban Chỉ huy quân sự thành phố Uông Bí/Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh Quảng Ninh/Quân khu 3
Thẩm định giá chi phí In ấn phẩm đặc biệt song ngữ Việt - Anh: "Vịnh Hạ Long 30 năm hành trình và hơn thế nữa"
Công ty TNHH 1 Thành viên Nước khoáng Công đoàn Quang Hanh thông báo mời chào hàng cạnh tranh (bên mời thầu)
