Ngủ ít hơn 6 tiếng cơ thể bạn phải đối mặt với điều gì? Ngủ đủ giấc là chìa khóa cho sức khỏe và hạnh phúc. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ tầm quan trọng của giấc ngủ và cung cấp thông tin để cải thiện chất lượng giấc ngủ. 16:16 | 08/10/2024
5 cách giúp trẻ có một giấc ngủ dễ dàng Nhiều người cho rằng chỉ người lớn mới mất ngủ, khó ngủ. Tuy nhiên, trên thực tế cho thấy nhiều trẻ em cũng bị khó ngủ, ngủ không ngon giấc. 23:33 | 30/08/2024
Hãy thay đổi giấc ngủ bằng mẹo đơn giản này Nếu biết mẹo này, giấc ngủ của bạn sẽ chất lượng hơn, có tác dụng cực tốt cho sức khỏe và tinh thần. 16:41 | 19/07/2024
Giấc ngủ kém ảnh hưởng đến nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ Theo The New York Times, với người cao tuổi, ngủ quá ít khi về già có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Nhưng nghịch lý thay, ngủ quá nhiều cũng có nguy cơ tương tự. 16:57 | 18/07/2024
Điều gì xảy ra khi ngủ quá nhiều? Ngủ đủ giấc mỗi ngày là liều thuốc tốt nhất cho sức khỏe. Ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất, tinh thần, nhan sắc, nhưng ngủ quá nhiều trong thời gian dài cũng gây ra tác hại không kém. 11:18 | 24/06/2024
Vì sao đột quỵ khi ngủ? Đột quỵ khi ngủ là tình trạng nguy hiểm và khó nhận biết. Trên thực tế nhiều trường hợp đi ngủ bị đột quỵ dẫn đến nguy cơ gặp biến chứng, thậm chí là tử vong. 22:43 | 12/06/2024
Ngủ không đủ giấc khiến tinh thần bất ổn Theo các chuyên gia, khi chúng ta bị thiếu ngủ sẽ dẫn đến những cảm xúc của chúng ta mạnh mẽ hơn trước các vấn đề xảy đến trong cuộc sống. 22:59 | 11/06/2024
Ngày càng nhiều người rối loạn giấc ngủ Mất ngủ vốn được coi là căn bệnh của người già nhưng hiện nay ngày càng có nhiều người trẻ tuổi bị mất ngủ. Tình trạng này gây ra nhiều hệ lụy đối với sức khỏe, công việc và cuộc sống của người bệnh. 10:13 | 07/03/2024
5 mẹo nhỏ giúp đốt mỡ, giảm cân hiệu quả ngay cả khi chìm vào giấc ngủ Hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng hoạt động thư giãn như ngủ cũng có thể giúp bạn giảm cân được. 15:00 | 04/11/2023
Thói quen ăn sáng gây hại cho sức khỏe Ăn sáng giúp khởi động quá trình trao đổi chất, đốt cháy calo, cung cấp năng lượng, dưỡng chất cần thiết cho cơ thể sau giấc ngủ dài. 23:10 | 09/10/2023
Thông báo tuyển dụng bác sĩ vào làm viên chức tại các đơn vị sự nghiệp công lập thuộc Sở Y tế năm 2024
Mời tham gia gói thầu Tư vấn đấu thầu cung cấp mua phim và các chương trình của Trung tâm Truyền thông tỉnh năm 2025
Agribank chi nhánh Đông Quảng Ninh cần tuyển dụng lao động vào làm việc tại Hội sở Agribank chi nhánh Đông Quảng Ninh và chi nhánh loại II trực thuộc
Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam - Chi nhánh tỉnh Quảng Ninh thông báo tuyển dụng lao động đợt 2 năm 2024
Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Việt Nam (Agribank) – Chi nhánh Tây Quảng Ninh thông báo tuyển dụng lao động
