5 bài thể dục cho não Cũng như cơ thể, não bộ cũng cần rèn luyện giúp ngăn chặn suy giảm nhận thức và duy trì sự minh mẫn. 16:49 | 14/12/2024
5 bài tập làm tăng nhịp tim để giảm mỡ bụng tốt nhất Bắt tay vào hành trình giảm mỡ bụng đòi hỏi một cách tiếp cận chiến lược trong quá trình tập luyện của bạn. 11:41 | 01/12/2024
Bài tập tốt cho tim mạch vừa đúng cách lại khoa học Thể dục thể thao luôn đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe và tuổi thọ. Đối với người mắc các bệnh về tim mạch, để cải thiện sức khỏe ngoài việc thực hiện thay đổi lối sống, luyện tập thể thao là một cách tốt để tăng cường sức khỏe tim mạch. 15:26 | 27/11/2024
Những bài tập giảm kiệt sức, căng thẳng trong công việc Nhiều người đã từng trải qua tình trạng căng thẳng trong công việc, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy những bài tập thể dục vừa sức có thể giúp giảm thiểu điều này. 14:08 | 09/11/2024
10 bài tập tại nhà hiệu quả như đến phòng gym Những bài tập thể dục đơn giản tại nhà có thể hiệu quả không thua kém các bài tập vận động mạnh ngoài trời hoặc trong phòng gym. 22:36 | 25/10/2024
Các bài tập đơn giản giúp giảm nhức, mỏi mắt Hầu hết các trường hợp mỏi mắt chỉ là tạm thời và biến mất sau khi cho mắt nghỉ ngơi. Một số bài tập có thể giúp giảm nhanh mỏi mắt. 22:50 | 21/08/2024
5 bài tập giúp trẻ tăng chiều cao cha mẹ cần biết Vận động, tập thể dục sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và tăng chiều cao cho trẻ, nhất là hiện nay khi trẻ đang được nghỉ hè không phải đến trường. Vậy tập môn thể thao gì, luyện tập thế nào để giúp trẻ tăng được chiều cao là câu hỏi của nhiều bậc cha mẹ? 13:49 | 06/06/2024
4 bài tập đốt cháy nhiều calo, tốt cho tim mạch ngoài bài tập chống đẩy Bên cạnh bài tập chống đẩy, còn một số bài tập khác rất tốt cho sức khoẻ tim mạch và đốt cháy nhiều calo, giảm cân hiệu quả. 09:28 | 31/12/2023
5 bài tập đơn giản giúp đào thải độc tố, giảm cân Tập thể dục không chỉ đẩy nhanh quá trình đào thải độc tố mà còn dần khiến cơ thể giảm cân, mang lại vóc dáng thon gọn. 14:08 | 07/12/2023
Các bài tập thể dục giúp phụ nữ mang thai khỏe mạnh và dẻo dai Tập thể dục đúng cách mang lại hiệu quả tuyệt vời cho cả mẹ lẫn thai nhi. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai cần tránh các môn thể thao có va chạm hoặc nguy cơ té ngã cao… 09:49 | 26/03/2023
Công ty TNHH 1 Thành viên Nước khoáng Công đoàn Quang Hanh thông báo mời chào hàng cạnh tranh (bên mời thầu)
Bảo hiểm xã hội tỉnh Quảng Ninh thông báo về việc chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội tháng 01 và 02 năm 2025
Danh sách cá nhân đề nghị xét tặng danh hiệu “Nghệ nhân nhân dân”, “Nghệ nhân ưu tú” trong lĩnh vực di sản văn hóa phi vật thể lần thứ Tư
Thông báo về việc tìm thân nhân ngôi mộ nằm trong ranh giới GPMB thực hiện dự án Doanh trại Ban Chỉ huy quân sự thành phố Uông Bí/Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh Quảng Ninh/Quân khu 3
Thẩm định giá chi phí In ấn phẩm đặc biệt song ngữ Việt - Anh: "Vịnh Hạ Long 30 năm hành trình và hơn thế nữa"
Công ty TNHH 1 Thành viên Nước khoáng Công đoàn Quang Hanh thông báo mời chào hàng cạnh tranh (bên mời thầu)
