Nên ngủ trưa bao lâu? Một giấc ngủ trưa ngắn có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng, tăng cường trí nhớ và giúp quãng thời gian làm việc còn lại trong ngày hiệu quả hơn. 15:19 | 03/10/2024
Ngủ trưa thế nào tốt cho sức khỏe Ngủ trưa trong thời gian 13-16h, giấc ngủ kéo dài 30-45 phút và ở nơi thoải mái, yên tĩnh sẽ có lợi cho sức khỏe. 15:38 | 26/06/2024
Tác dụng của ngủ trưa tới não Những người thường xuyên ngủ trưa có thể làm chậm quá trình giảm kích thước của bộ não, ngăn ngừa lão hóa. 18:11 | 01/02/2024
Nên ngủ trưa trong bao lâu? Các chuyên gia cho biết giấc ngủ ngắn từ 10 đến 20 phút giúp nâng hiệu suất làm việc, tăng độ tỉnh táo và cải thiện tâm trạng. 15:31 | 07/12/2023
Ngủ trưa đúng cách giúp não trẻ ra 7 tuổi Những giấc ngủ ngắn thường xuyên vào ban ngày có thể làm chậm quá trình co rút não, giúp người lớn tuổi giữ tinh thần minh mẫn. 15:45 | 23/06/2023
Ngủ trưa thế nào có lợi cho sức khỏe Chợp mắt 10-30 phút vào buổi trưa sẽ cải thiện huyết áp và trí nhớ, nhưng nguy cơ mắc béo phì, huyết áp cao cũng như tiểu đường tăng nếu ngủ quá thời lượng này. 07:19 | 14/05/2023
Bạn nên ngủ trưa trong bao lâu? Nhiều người ngủ trưa kéo dài 1 giờ đồng hồ thức dậy với cảm giác uể oải. 11:14 | 22/03/2023
Ngủ trưa bao lâu tốt cho sức khỏe? Nhiều quan điểm về thời gian ngủ trưa, thông thường mức 20-30 phút được đánh giá ưu việt nhất. 11:10 | 09/12/2022
Bé trai 5 tuổi nguy kịch trong giờ ngủ trưa ở trường và tử vong Công an huyện Đức Hòa, tỉnh Long An, đang điều tra vụ việc một bé trai có biểu hiện tím tái khi đang ngủ tại lớp và tử vong sau khi được đưa đến cơ sở y tế. 22:00 | 02/12/2022
Một trẻ mầm non ở Quảng Bình tử vong sau giờ ngủ trưa Sau giấc ngủ trưa như thường lệ của trường mầm non Bắc Sơn xã Thanh Hoá (Tuyên Hoá - Quảng Bình) hơn 200 trẻ mầm non cùng dậy lúc 14h tiếp tục buổi học chiều, cháu S. không dậy, cô giáo đến vỗ về thì phát hiện tử vong. 22:44 | 07/10/2022
Công ty TNHH 1 Thành viên Nước khoáng Công đoàn Quang Hanh thông báo mời chào hàng cạnh tranh (bên mời thầu)
Bảo hiểm xã hội tỉnh Quảng Ninh thông báo về việc chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội tháng 01 và 02 năm 2025
Danh sách cá nhân đề nghị xét tặng danh hiệu “Nghệ nhân nhân dân”, “Nghệ nhân ưu tú” trong lĩnh vực di sản văn hóa phi vật thể lần thứ Tư
Thông báo về việc tìm thân nhân ngôi mộ nằm trong ranh giới GPMB thực hiện dự án Doanh trại Ban Chỉ huy quân sự thành phố Uông Bí/Bộ Chỉ huy quân sự tỉnh Quảng Ninh/Quân khu 3
Thẩm định giá chi phí In ấn phẩm đặc biệt song ngữ Việt - Anh: "Vịnh Hạ Long 30 năm hành trình và hơn thế nữa"
Công ty TNHH 1 Thành viên Nước khoáng Công đoàn Quang Hanh thông báo mời chào hàng cạnh tranh (bên mời thầu)
