Đi bộ nhanh giúp ngăn ngừa loạn nhịp và ngừng tim đột ngột Đi bộ nhanh không chỉ giúp nâng cao sức khỏe tim mạch mà còn giảm nguy cơ loạn nhịp và ngừng tim đột ngột, đặc biệt ở người cao tuổi và người có bệnh nền. 16:43 | 25/04/2025
Lưu ý khi đi bộ cho người bệnh gout Người bệnh gout nên đi bộ với tốc độ chậm, dùng dụng cụ hỗ trợ để giảm áp lực lên khớp khi đi lại, nghỉ ngơi nếu cơn đau bùng phát. 12:30 | 06/04/2025
6 lợi ích sức khỏe của thói quen đi bộ 15 phút mỗi ngày 6 lợi ích sức khỏe của thói quen đi bộ 15 phút mỗi ngày 08:54 | 04/04/2025
4 lỗi đi bộ sai cách gây đau và phản tác dụng Đi bộ là hoạt động thể chất phổ biến nhất trong cộng đồng nhưng nếu thực hiện sai cách có thể dẫn đến đau đớn, tư thế xấu và phản tác dụng. 14:08 | 28/03/2025
7 lý do ngạc nhiên khi đi bộ hàng ngày mà không giảm cân Đi bộ hàng ngày mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tăng năng lượng, duy trì thể lực và giảm cân hiệu quả. 08:35 | 23/03/2025
5 lợi ích bất ngờ khi đi bộ 10 phút sau bữa tối Chúng ta đều biết rằng đi bộ tốt cho sức khỏe, nhưng đi bộ 10 phút sau bữa tối có thể mang lại nhiều điều kỳ diệu ngoài việc tiêu hóa tốt và giảm cân… 17:14 | 20/03/2025
Lợi ích sức khỏe của quy tắc đi bộ 2 - 2 - 1 Phương pháp 2 - 2 - 1 kết hợp đi bộ nhanh hai phút, chạy bộ hai phút và đi bộ với tốc độ bình thường trong một phút, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và đốt cháy mỡ thừa. 17:05 | 05/03/2025
Cách đi bộ đốt cháy nhiều mỡ hơn tập chạy Trang Eat This, Not That đưa ra những cách kết hợp với đi bộ giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn chạy bộ. 17:47 | 02/03/2025
Cách kết hợp đi bộ chậm vào thói quen hàng ngày để giảm cân Trang Eat This, Not That đưa ra cách kết hợp đi bộ chậm vào thói quen hàng ngày để giảm cân hiệu quả. 16:50 | 25/02/2025
Đi bộ nhanh như thế nào để tối ưu hóa lợi ích cho sức khỏe? Đi bộ là hoạt động thể chất mà mọi người đều có thể dễ dàng thực hiện được, đặc biệt đi bộ nhanh đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy nên đi bộ nhanh như thế nào để tối ưu hóa những lợi ích này? 13:36 | 22/02/2025
Thẩm định giá gói thầu: Tư vấn xây dựng định mức kinh tế - kỹ thuật; xây dựng đơn giá đặt hàng dịch vụ sự nghiệp công lĩnh vực báo chí của Trung tâm Truyền thông tỉnh Quảng Ninh
Mời tham gia tư vấn xây dựng định mức kinh tế - kỹ thuật; xây dựng đơn giá đặt hàng dịch vụ sự nghiệp công lĩnh vực báo chí của Trung tâm Truyền thông tỉnh Quảng Ninh
Thông báo thay đổi địa điểm Phòng giao dịch Bạch Đằng trực thuộc Ngân hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam - Chi nhánh Quảng Ninh
Thông báo tìm thân nhân cho đối tượng cần bảo vệ khẩn cấp đang được trợ giúp tại Trung tâm Bảo trợ xã hội
Ngân hàng TNHH MTV Việt Nam Hiện đại - CN Quảng Ninh ( MBV Quảng Ninh) thông báo tuyển dụng một số vị trí việc làm
Thẩm định giá gói thầu: Tư vấn xây dựng định mức kinh tế - kỹ thuật; xây dựng đơn giá đặt hàng dịch vụ sự nghiệp công lĩnh vực báo chí của Trung tâm Truyền thông tỉnh Quảng Ninh
Mời tham gia tư vấn xây dựng định mức kinh tế - kỹ thuật; xây dựng đơn giá đặt hàng dịch vụ sự nghiệp công lĩnh vực báo chí của Trung tâm Truyền thông tỉnh Quảng Ninh
Thông báo thay đổi địa điểm Phòng giao dịch Bạch Đằng trực thuộc Ngân hàng TMCP Ngoại thương Việt Nam - Chi nhánh Quảng Ninh
Thông báo tìm thân nhân cho đối tượng cần bảo vệ khẩn cấp đang được trợ giúp tại Trung tâm Bảo trợ xã hội
Ngân hàng TNHH MTV Việt Nam Hiện đại - CN Quảng Ninh ( MBV Quảng Ninh) thông báo tuyển dụng một số vị trí việc làm
