Nên làm gì để bắt đầu một chuyến du lịch đầy hứng khởi?

Mặc dù mỗi người đều có cách riêng để ổn định khi đến một điểm đến mới, nhưng có một số thói quen đã được thử nghiệm và chứng minh là rất hữu ích để giúp bạn dễ dàng bắt đầu cuộc phiêu lưu của mình.

Du lịch có thể gây căng thẳng ngay cả khi bạn rất háo hức với chuyến đi. Vậy tại sao không bắt đầu đúng cách?

Mặc dù mỗi người đều có cách riêng để ổn định khi đến một điểm đến mới, nhưng có một số thói quen đã được thử nghiệm và chứng minh là rất hữu ích để giúp bạn dễ dàng bắt đầu cuộc phiêu lưu của mình.

Và theo các chuyên gia du lịch, một động thái cụ thể có thể giúp bạn thiết lập lại tâm trí và cơ thể, đồng thời giúp bạn thích nghi với điểm đến.

Đi dạo

Cho dù bạn vừa mới trải qua một chuyến bay dài hay phải chịu đựng một chuyến đi dài bằng ôtô hoặc tàu hỏa, các chuyên gia khuyên rằng việc vận động cơ thể là điều cần thiết.

Athena Livadas, cố vấn du lịch và người sáng lập Páme Travel, cho biết: "Không khí trong lành, ánh sáng Mặt Trời và vận động là chìa khóa sau một chuyến bay dài."

“Đi dạo dọc bãi biển, dạo qua công viên hoặc khám phá khu phố quanh khách sạn là những cách tuyệt vời để thích nghi với môi trường mới đồng thời giúp cơ thể chống lại tình trạng mệt mỏi do lệch múi giờ,” Athena Livadas nói thêm.

Việc tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên sẽ giúp điều chỉnh nhịp sinh học của cơ thể, đặc biệt là nếu bạn đang cố gắng chống lại tình trạng mệt mỏi do lệch múi giờ và điều chỉnh lịch trình ngủ. Đi bộ cũng giúp kích thích não bộ, giúp bạn tỉnh táo.

Lauren Wilt, Giám đốc điều hành của dịch vụ trợ giúp du lịch hạng sang Quintessentially tại Hoa Kỳ, cũng thích đi dạo ngay khi đến địa điểm nghỉ dưỡng của mình.

“Điều này giúp hít thở không khí trong lành sau chuyến đi và giúp chúng ta định hướng ở một nơi mới. Nếu đó là kỳ nghỉ ở thành phố, tôi thích ngắm nhìn những gì xung quanh khu vực lân cận... Nếu đó là kỳ nghỉ ở nông thôn hoặc thiên nhiên, đi bộ giúp tôi ngắm nhìn những gì có trong khuôn viên và khám phá những gì có sẵn trong thời gian lưu trú của mình,” Lauren Wilt nói.

Hãy thử một số phương pháp khác nữa

Sau khi đi dạo, các chuyên gia du lịch đều cho biết họ sẽ dỡ hành lý trước khi bắt đầu hành trình.

Mặc dù bạn vẫn có thể để đồ đạc trong vali để bắt đầu chuyến đi, nhưng hãy dành thời gian để treo quần áo, đồ vệ sinh cá nhân và các vật dụng khác. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng lộn xộn sau này.

Livadas cho biết: "Dành thời gian để dỡ hành lý và sắp xếp đồ đạc khi đến nơi giúp bạn cảm thấy yên tâm hơn và bớt hỗn loạn hơn sau chuyến đi. Ngoài ra, việc này còn giúp bạn tiết kiệm thời gian khi chuẩn bị cho phần còn lại của chuyến đi. Không ai thích lục tung vali cả."

“Mất vài phút, nhưng tôi thấy về lâu dài, việc này giúp tiết kiệm thời gian trong kỳ nghỉ,” Wilt lưu ý. “Việc dỡ hành lý cũng giúp tôi cảm thấy thoải mái như ở nhà ở một nơi xa lạ.”

Nếu bạn đang bị lệch múi giờ, chuyên gia khuyên hãy đặt chỗ ăn tối tại một nhà hàng địa phương. Đây cũng là một cách tuyệt vời để đảm bảo bạn no bụng và tràn đầy năng lượng.

“Đặt chỗ ăn tối vào đêm đầu tiên là một cách thông minh để điều chỉnh theo múi giờ địa phương,” Livadas cho biết. “Nó buộc bạn phải thức và ăn vào giờ ăn bình thường, giúp bạn dễ thích nghi hơn đồng thời bản thân cảm thấy có điều gì đó để mong đợi.”

Ngoài ra, Livadas tự mình chọn cách không sắp xếp quá nhiều kế hoạch vào ngày đến để tránh căng thẳng.

“Tôi luôn muốn giữ sự linh hoạt cho ngày đầu tiên của bất kỳ chuyến đi nào. Điều quan trọng là phải điều chỉnh dựa trên cảm giác của bạn sau một hành trình dài,” cô nói./.